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保健指導
Health guidance
保健指導について
健診結果から生活改善が必要と判断された方へのサポートプログラムです。
血糖値・血圧・脂質などの数値と日常習慣との関連を分析し、一人ひとりに合った改善計画をご提案します。AI技術を用いた予測分析により、現在の生活を続けた場合の将来の健康状態を示し、具体的な目標設定と生活改善へのモチベーション向上をお手伝いします。
健診結果予測シミュレーション
医療専門家のアドバイスと先進的なデータ分析を組み合わせたサービスです。
過去の健診データから構築された予測モデルを使い、生活習慣の変化が健康状態にどう影響するかを分かりやすく数値化します。科学的な将来予測を通じて健康への意識を高め、「治療」から「予防」へと視点を変えるきっかけづくりをサポートします。
健診を受けて発症リスクを予測
最新の健康診断結果から、将来の生活習慣病リスクがわかります。
変えるべき生活習慣がわかる
予測結果と合わせて、生活習慣で悪影響をもたらしている項目がわかるので、リスク改善のための計画が立てられます。
特定保健指導 内蔵脂肪型肥満（メタボリックシンドローム）の場合
A
男性：腹囲85cm以上
女性：腹囲90cm以上
追加リスク
- 血糖
- 血糖・空腹時血糖 100mg/dl 以上 または HbA1c（NGSP）5.6以上
- 脂質
- 中性脂肪150mg/dl以上 または HDLコレステロール40mg/dl未満
- 血圧
- 収縮期血圧130mg/dl以上 または 拡張期血圧85mmHg以上
- 喫煙歴
- ①〜③のリスクが1つでもある場合にリスクとして追加
動機づけ支援
内蔵脂肪型がAでリスクが1つ
内臓脂肪型がBでリスクが1〜2つ
生活習慣病を振り返り、ライフスタイルにあった目標を設定し、実行に移せるようなきっかけ作りを、保健師・管理栄養士がお手伝いします。
- 初回
- 個別面接または、グループ学習
- 3ヵ月〜6ヵ月
- 生活習慣改善状況などを伺います。（面接または、電話、FAX）
サポート方法
面談で、あなたの健康状態と生活環境を詳しく把握します。食事内容や運動習慣、ストレス要因などを確認しながら、無理なく実践できる改善策を一緒に考えていきます。
B
男性：腹囲85cm未満
女性：腹囲90cm未満かつ、BMI:25以上
追加リスク
- 血糖
- 血糖・空腹時血糖 100mg/dl 以上 または HbA1c（NGSP）5.6以上
- 脂質
- 中性脂肪150mg/dl以上 または HDLコレステロール40mg/dl未満
- 血圧
- 収縮期血圧130mg/dl以上 または 拡張期血圧85mmHg以上
- 喫煙歴
- ①〜③のリスクが1つでもある場合にリスクとして追加
積極的支援
内蔵脂肪型がAでリスクが2つ以上
内蔵脂肪型がBでリスクが3つ以上
生活習慣病を振り返り、ライフスタイルにあった目標を設定し、実行を続けられるように保健師・管理栄養士が継続的にサポートします。
- 初回
- 個別面接または、グループ学習
- 期間中
- 基本的に電話またはFAXで継続サポート（個別面談も可）
- 3ヵ月〜6ヵ月
- 生活習慣改善状況などを伺います。（面接または、電話、FAX）
サポート方法
初回面談後も定期的な連絡を通じて、目標達成に向けた進み具合を確認します。生活習慣の変化と体型の推移を見守りながら、長期的な健康づくりをサポートいたします。
健診時の注意点
- 検査前日、夕食は早めにすませ、午後9時以降および検査当日は絶食・禁煙でご来院ください。
- じんましん・喘息・薬剤アレルギーなどの既往歴のある方、また緑内障・前立腺肥大・心臓疾患の方は検査前に看護師にお申し出ください。
- 以前に人間ドックや健康診断を受けられたことのある方は、その診断結果票などがありましたら役立ちますのでぜひご持参ください。
- 現在治療中の方は薬、インシュリン等をご持参ください。